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一句话顺逆一个意思-枫彩网
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一句话顺逆一个意思

皓月先森阅读(4)评论(0)赞(0)

一句话顺逆一个意思篇1 1、汗后大量失水,应及时补水。但如马上大量饮水易成疾患。较好的方法是:早上练拳前先饮一杯头天晚上备好的凉开水,以补一夜的身体失水;晚上练拳前,也应先饮一杯温开水;每次练功出汗后,不宜马上饮水,汗干后再少量饮半杯至一杯...